Jakob Assarsson, 11 år, i Götene tränar hockey 3-4 dagar i veckan och fotboll 2-3 gånger i veckan. Jakob har insulinpump och räknar kolhydrater enligt en kolhydrattabell som är sammanställd av dietist.
– För att få så bra värden som möjligt på blodsockret krävs god planering och noggrannhet och att följa upp blodsockret före, under tiden och efter träning, säger mamma Anneli Assarsson. Var 20:e minut under träningen fyller Jakob på med snabba kolhydrater (sportdryck, druvsocker). Han äter en bra måltid och sänker insulinmängden i pumpen ca 2 timmar innan träning.

Eftersom Jacob också har celiaki har han alltid extra glutenfria mackor med sig till träning och matcher. Även om det är förbeställt glutenfri mat till t ex cuper och läger brukar vi ha med mat i reserv. Det blir så lätt fel och mat måste ju Jacob ha.

Familjen deltog sommaren 2009 i ett diabetes-läger. Det gav mycket.
– Prata med andra föräldrar, råder Anneli. Man får nya kunskaper och insikter när man träffar andra med samma sjukdom. Man kan känna sig värdelös som förälder ibland när man inte får ordning på blodsockret. Då är det skönt höra att andra också brottas med värdena.

(Text: Eva Lindström)